Secouons l’ancien temps. Trois raisons d’avoir des relations sexuelles après 70 ans

L’intimité a-t-elle des restrictions d’âge? Bien sûr que oui, dites-vous. Pas vraiment, les experts vous le diront..

Il existe de nombreux mythes imposés par la société concernant les relations intimes et le vieillissement. Mais l’activité sexuelle est le signe d’une vieillesse en bonne santé. Du moins c’est ce que la recherche dit.

Le Centre de santé publique a publié un matériel contenant les résultats d’une étude menée en Suède.

Selon cette étude, la quantité et la qualité de l’expérience sexuelle chez les 70 ans ont augmenté au cours des 30 dernières années..

Les hommes et les femmes plus âgés sont plus satisfaits de leur vie sexuelle, ils ont moins de troubles sexuels et une attitude plus positive envers la sexualité se forme que parmi la jeune génération..

Une autre étude (pour être précis, l’étude du vieillissement en Europe, également évoquée par le CPH) a montré qu’environ la moitié des hommes de plus de 70 ans confirmaient la présence d’épisodes de relations intimes au moins une fois par semaine..

En termes simples, après l’âge de soixante-dix ans, au moins la moitié des hommes ont environ 20% plus de chances de faire l’amour qu’à un plus jeune âge..

Dans le même temps, ces études montrent le revers de la médaille..

Les personnes âgées souffrent souvent de peurs imposées, il leur est difficile de parler de leur propre sexualité.

Il est particulièrement difficile de discuter des problèmes de santé intimes avec votre médecin. La faute à tout est le stéréotype selon lequel le sexe dans la vieillesse est mauvais.

Pendant ce temps, l’activité sexuelle est directement liée à la santé physique, à la maladie et à une diminution des capacités fonctionnelles du corps, disent les médecins..

Tout est question d’éducation sexuelle et d’accès des gens aux problèmes de santé sexuelle.

Le centre de coûts met l’accent sur l’importance d’une formation de haute qualité du personnel médical, qui ne doit pas effrayer, mais aider à résoudre les problèmes.

Premièrement, le sexe a un bon effet non seulement sur le bien-être physique, mais aussi sur la composante mentale..

Le sexe déclenche une poussée d’hormones, qui à leur tour favorisent la bonne humeur, stimulent le système immunitaire et abaissent la tension artérielle. En fait, c’est une alternative à l’exercice physique et une méthode efficace de prévention des maladies cardiovasculaires..

Deuxièmement, les relations sexuelles régulières ralentissent le vieillissement et prolongent la vie active. Il réduit le risque de cancer de la prostate chez l’homme et de cancer du sein chez la femme.

Il est également important de se rappeler que les relations sexuelles réduisent le risque de développer une démence (communément appelée aussi «marasme sénile»). Et les hormones dopamine et ocytocine, qui sont produites pendant les rapports sexuels, augmentent les performances du cerveau. Une étude récente menée par des scientifiques britanniques de l’Université de Coventry a montré que les personnes âgées qui ont des relations sexuelles régulières sont, en moyenne, meilleures pour les problèmes de mathématiques que leurs pairs qui ont une accalmie constante sur le front intime..

Pour soutenir la santé intime chez les personnes âgées, les experts recommandent de limiter la consommation d’alcool, d’arrêter de fumer, de faire du sport plus souvent, de bien manger et de consulter votre médecin..